閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
頂尖選手都這樣用！游泳-騎車-跑步，鐵人訓練＆比賽 裝備全圖解這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本頂尖選手都這樣用！游泳-騎車-跑步，鐵人訓練＆比賽 裝備全圖解
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦頂尖選手都這樣用！游泳-騎車-跑步，鐵人訓練＆比賽 裝備全圖解給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
全台灣第一本，鐵人選手親身傳授！
鐵人三項裝備採購指南
?最詳盡！
鐵人新手想知道，老鳥不願意說的裝備眉角
?最適合！
區分訓練／比賽不同需求，選購適合的裝備
?零遺漏！
全面圖解游?騎?跑各單項運動裝備有哪些
?精省買！
材質、品牌、價格比一比，選恰當不花冤枉錢
?聰明用！
鐵人選手教你正確穿戴、清洗等保養達人撇步
?最齊全！
超過30項鐵人裝備採購建議
?在家練！
游騎跑的基本功，強者變更強
?PLUS：自行車裝備升級秘訣＆謠言破解！
鐵人三項耐力運動，不管是游泳、騎自行車或是跑步，都有相對應的配備必須購買。即使是配備簡單的游泳項目，就有泳衣、蛙鏡、泳帽與防寒衣等裝備。跑步則有琳瑯滿目的跑鞋與跑服，更別提選購項目更多且項目精細的自行車運動了。
每一種運動裝備在運動用品廠商不斷的研發與創新之下，該如何從眾多品牌以及不同材質的運動裝備中，找出自己現階段合用的產品，除了上網搜尋、店頭詢問以及口耳相傳之外，現在可以藉由本書得到客觀的選購知識、達人建議的選購技巧以及產品介紹。
本書PART1～PART3以游泳、騎車、跑步三項運動為大分類，由於這三項運動、各有不同的裝備需求，於是先針對不同運動項目介紹一般裝備的選購知識。內容是由運動專業作者，為得者區分一般日常訓練時的裝備，建議讀者如何評估自己目前的需求，建議應該參考的選購條件；之後進一步為參加鐵人競賽時的裝備，提出選購的建議。
除此之外，讀者購買了合適的裝備之後，該如何穿戴、使用，甚至該如何保養都是必須注意的問題。作者也已過來人的身分，提供達人建議的小技巧。這些選購之外的技巧，能讓讀者更快熟悉裝備、學會使用方法，也能因正確使用而增加器材、裝備的使用壽命。
PART4則介紹游泳、騎車、跑步這三項運動，共通訓練時所需的器材與裝備，例如體能訓練專用器材、時下正夯的心跳錶、三鐵錶，以及訓練時可以輔助搭配使用的APP介紹。
運動訓練跟選購裝備，目的就是為了上場參加比賽，PART5則鎖定在參加鐵人比賽時，所需裝備的全覽與介紹，包括鐵人服裝、賽事用品、補給品等等；轉換運動項目時的移地裝備，包括鐵人包、攜車袋等等。每次比賽前，可以先閱覽書末附上鐵人賽事裝備Check List，快速檢查自己是否穿、帶齊全。
鐵人競賽，是一場與自己意志力的比賽。每一場鐵人賽的完賽，都代表再度超越自己。當鐵人競賽成為你的目標或夢想，贏過自己時，或許該給自己最值得的犒賞。尋找適合的裝備、不斷升級，並找到夢幻裝備逸品，做為自己的勝利獎盃。
須知：
作者： 楊志祥, 許元耕, 領袖人整合行銷/監製
新功能介紹- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/09
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲國發會副主委龔明鑫（資料照／直播畫面）
政治中心／綜合報導
行政院長林全4日請辭下台，國發會主委陳添枝表明會與林全同進退，外傳將由國發會副主委龔明鑫接任；對此，龔明鑫5日受訪表示，相關消息他都是透過媒體才得知，希望外界不要有過多揣測，給新閣揆多一點討論空間；同時他也說，希望新閣揆上任後，給一例一休修法的空間。
林全4日下午親自出面說明請辭一事，並在會中指出，其實6月就與總統開始討論請辭、找接任人選一事，而「時間到了就要走，時間不等人」，雖然有些承諾的事情還沒做、只做一半，還是必須割捨；而在稅改方案出爐後，自認總統的政見該由他人接手，走向下一階段。同時，包含陳添枝在內，有許多閣員表明會與林全同進退。
龔明鑫被外界認為將是接任國發會主委的第一人選，對此龔明鑫表示，關於國發會的人事，他並沒有得到任何異動消息，在林全請辭後，自己也尚未與陳添枝見面，但是內閣改組並未影響國發會的行程，也沒有任何會議取消。
媒體問及，若是接任國發會主委，會不會力推一例一休的修法？龔明鑫回應，一例一休是勞動部所管，當時國際潮流是縮短工時，但給予勞資雙方工作時程上安排要有彈性，然而修法後，工時確實減少了，彈性卻不見了。因此，龔明鑫認為，從產業發展上來看，工時減少與安排彈性要同時並行才對，所以修法給予多一點彈性是必要的。
外界擔心，新閣揆上任之後，會對掌管重要財政部分的國發會政策及運作有影響。對此，龔明鑫說明，並不會有影響，因為國發會朝三部分持續在努力；第一，是根據蔡英文的指示與對人民的承諾，付出實際行動，兌現政見；第二，看新閣揆上任後是否有更好的思維以及創新，持續推動運作；最後，就是國發會本身應該做的日常運作以及與跨部會之間的協商、協調。
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近日，中國大陸一名女子購買了價值約台幣3萬多元的iPhone 8 plus。但是，正當女子開心地幫新手機錄影時，卻不小心將新手機摔落地，導致手機當場碎成兩半，讓網友紛紛大喊「難瘦...香菇...」。
一名網友在臉書「爆料公社」中PO出一段影片。影片中，一名女子在通訊行櫃台前手拿最新的iPhone 8 plus，女子想拍影片與親朋好友分享，於是一手拿新手機，一手則負責錄影。但是，就在女子想將手機180度翻轉時，卻不小心讓整支手機滑出去，讓女子驚聲慘叫，場面相當淒慘。
看完影片許多網友紛紛表示，「糟糕...難瘦...香菇...」、「蘋果公司非常心機的做出『錢滾錢』的完美品...太厲害了！」、「只好繼續使用手中那支手機了」、「真的會大崩潰」。
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